2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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734 kcal
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지방: 9.19g | 단백질: 28.43g | 탄수화물: 157.31g.
아침 식사: Овсяные Отруби. 점심 식사: Свекла Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. 저녁 식사: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рис Вареный. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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