2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
|
2065 kcal
|
지방: 108.62g | 단백질: 50.03g | 탄수화물: 221.31g.
아침 식사: Snickers Minis, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Творожная Запеканка с Манкой. 점심 식사: Bounty Bounty Trio, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Alpen Gold Oreo Белый и Молочный Шоколад, Булгур (Вареный), Вязанка Сосиски Молочные, Лидский Квас, 6 Соток Икра Кабачковая. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|