2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
|
1416 kcal
|
지방: 69.97g | 단백질: 68.81g | 탄수화물: 127.89g.
아침 식사: Вегановъ Варёно-Копчённая Колбаса Московская, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", Президент Сыр Творожный, из Лавки Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Кофе. 점심 식사: Fitkit Chocoron, Чечевичный Суп. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 10%, Салат Овощной, Хохланд Фетакса в Рассоле, ВкусВилл Пельмени из Сёмги с Креветкой. 간식/기타: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|