2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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2022 kcal
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지방: 84.34g | 단백질: 88.07g | 탄수화물: 226.70g.
아침 식사: Каравай Шарлотка с Яблоками, Кофе 1, Жареное Яйцо, Алтайские Закрома Хлеб, Алые Паруса Салат Крабовый. 점심 식사: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Магнит Банан. 저녁 식사: Каравай Шарлотка с Яблоками, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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