2014년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 12일:
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277 kcal
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지방: 1.57g | 단백질: 9.39g | 탄수화물: 56.27g.
아침 식사: Tee ungesüßt. 점심 식사: Grießbrei. 저녁 식사: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Grießbrei. 간식/기타: Kräutertee (außer Kamille). 더보기
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안정된 체중
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