2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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2352 kcal
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지방: 56.73g | 단백질: 236.33g | 탄수화물: 199.43g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Cappuccino, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Venosta Natural Berry Muesli, Verso Natura Conad Muesli con More di Gelso, Nestlé Kefir Sveltesse Multifrutti, Merlini Frutti di Bosco al Naturale, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Doria Snack Legumi e Riso, Gardani Bresaola Angus. 저녁 식사: Milbona Skyrella, Sal Seafood Cocktail Frutti di Mare, Jentu Ciotola Greca, Olio di Oliva Enrico, Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale. 간식/기타: Biotech USA Carbox. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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