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Unerwartet 😅 Gestern Abend gemütlich in engen Runde Geburtstag vom Schwiegersohn gefeiert mit Wein und Zwiebelkuchen, dachte, heute werde ich viel Wasser haben 🤭 Stattdessen hat sich bereits vorhandenes wohl gelöst 🥰 Cool 😁
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77.6 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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1740 kcal
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지방: 92.07g | 단백질: 119.06g | 탄수화물: 109.90g.
아침 식사: Rindfleisch, Räucherlachs, Kaufland Gouda Light , Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Eiweißbrot. 점심 식사: Heidelbeeren, Krautwickel, Nestle Kitkat, Räucherlachs, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Heidelbeeren, Dovgan Riga Sprotten, Kefir, Gekochtes Ei. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Ja, das ist er 🤭 Auf jeden Fall angenehme Überraschung gewesen 😁
2022년 01월 26일 작성이: Shiva1705
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🤔 Ist das ein Geheimrezept? Ich komme nicht vom Fleck, ob ich das wohl auch ausprobieren soll 🤔 ? Ich müsste mich nicht überwinden 😉🤭.
2022년 01월 27일 작성이: LuftundLiebe
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LuftundLiebe, da wäre ich vorsichtig mit solchen Rezepten 🤭 Wie sich herausgestellt hat, wirken die seeeehr selektiev 😅 Hängt wahrscheinlichdavon ab, welcher Stern gerade überhand hat plus Wetter plus Laune vom Dalai Lama.... Wenn alles passt, dann wirkt vlt 😂 Also bei mir verwischt das Wasser alle logischen Schlüsse 🙈
2022년 01월 27일 작성이: Shiva1705
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