2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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550 kcal
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지방: 17.72g | 단백질: 18.76g | 탄수화물: 77.69g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Nespresso Кофе в Капсулах, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Billa Капуста Тушёная, Иней Сосиски Молочные. 간식/기타: Ирис Зерно Овса, Сады Придонья Easy Смузи Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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