2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
|
2703 kcal
|
지방: 161.26g | 단백질: 89.23g | 탄수화물: 211.85g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Агротек Прага, Конфеты из Молочного Шоколада, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сытый Папа Блинчики с Рубленой Ветчиной и Сыром, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сгущенка, Жареное Яйцо. 점심 식사: Шоколадное Мороженое, Агротек Онигири Курица. 저녁 식사: Агротек Прага, Сосиска в Тесте, Сосиска в Тесте, Агротек Цезарь с Копченой Курицей. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|