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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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703 kcal
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지방: 22.36g | 단백질: 43.90g | 탄수화물: 75.72g.
점심 식사: Green Smoothie, Tomatoes, Lettuce, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Albany Low GI Seeded Brown Bread. 저녁 식사: Woolworths Butternut Soup, Albany Low GI Seeded Brown Bread. 간식/기타: Pringles Sour Cream & Onion. 더보기
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2344 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 58 분, 휴식 - 15 시간 2 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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