2014년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 11일:
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1781 kcal
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지방: 61.51g | 단백질: 116.99g | 탄수화물: 189.64g.
점심 식사: Kartoffelpüree, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Viktoriabarsch. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Saure Gurken, Gut & Günstig Bierschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Matjesfilet, Mischbrot. 간식/기타: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Berliner, Ananas, Milbona Yogos Griechischer Art. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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