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dutkiewicz1992
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2022년 01월 26일
dutkiewicz1992님의 저널, 2022년 01월 26일
dutkiewicz1992 님의 프로필
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2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
85 kg
지금까지 감소한:
5 kg
.
남은양:
7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 01월 26일:
1132 kcal
지방: 42.30g | 단백질: 48.52g | 탄수화물: 132.24g.
아침 식사:
Slim-Fast Raspberry Crush.
점심 식사:
Asda Fresh Tastes Baby Potato & Free Range Egg Salad.
저녁 식사:
U Jedrusia Pierogi Ruskie .
간식/기타:
Almette Smietankowy, Chleb Wieloziarnisty.
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208 kcal
운동:
cialo - 13 분, Samsung Health - 23 시간 47 분.
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