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便/20:10拉
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44.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1139 kcal
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지방: 57.11g | 단백질: 66.34g | 탄수화물: 93.59g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉. 점심 식사: 番茄炒蛋, 新鮮豬肉香腸. 저녁 식사: 永和豆漿 鹹豆漿, 蛋餅. 간식/기타: 橘子, Zespri 黃金奇異果. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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