2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1734 kcal
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지방: 71.20g | 단백질: 81.25g | 탄수화물: 198.95g.
아침 식사: Terong Goreng, Putih Telur Matang, Uleg Sambal Terasi, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 저녁 식사: Terong Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 간식/기타: Bakwan, Indomart Tempe Mendoan, Yakult Yakult, Nanas. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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