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Und wieder weg die Pracht. ☹️😭
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113.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1271 kcal
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지방: 27.69g | 단백질: 145.01g | 탄수화물: 96.09g.
아침 식사: Hepafast Drink. 점심 식사: Gekochter Lauch, Grüne Bohnen, Frühlingszwiebeln, Blumenkohl, Tahedl Suppe, Hepafast Drink. 저녁 식사: Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Hepafast Drink. 더보기
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2951 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 39 분, 휴식 - 15 시간 21 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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