2009년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2009년 05월 18일:
|
1366 kcal
|
지방: 50.80g | 단백질: 62.04g | 탄수화물: 179.97g.
아침 식사: Milk (Other Than Whole, 1% or Skim), raisin bran. 점심 식사: mozzarella, mustard, lettuce, chicken breast, spinach wrap. 저녁 식사: Minestrone Soup (Home Recipe). 간식/기타: strawberry, peach, frozen yogurt, peanut butter, breton, almond. 더보기
|
|
1735 kcal
|
운동:
운동 기계 (중간속도) - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|