2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1377 kcal
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지방: 22.79g | 단백질: 55.80g | 탄수화물: 246.59g.
아침 식사: Twinings Pure Green Tea, Pane Bianco Tostato, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Santa Rosa Marmellata di Pesche. 점심 식사: Banana, Bresaola, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Santal Succo ACE, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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