Micio88님의 저널, 2022년 01월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
1423 kcal 지방: 45.90g | 단백질: 69.10g | 탄수화물: 193.46g.   아침 식사: Vincenzi Amarettino d'italia, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Pinoli, Uva Sultanina, Latte Parzialmente Scremato, Mela, Probios Fiocchi di Avena Bio. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Probios Pasta di Ceci, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. 저녁 식사: Polpette di Manzo, Develey Maionese -60% Grassi, Pane Bianco. 간식/기타: Corny Corny Free, Banana. 더보기

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