2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1104 kcal
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지방: 64.82g | 단백질: 49.34g | 탄수화물: 78.73g.
아침 식사: Чай, Сыр Домашний, Киви, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы, Five Meals Тефтели из Телятины, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . 저녁 식사: Яйцо-Пашот, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр. 간식/기타: Matti Батончик-Мюсли Шоколад, Snaq Fabriq Coco Coconut, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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