|
449 kal. lemonilo pedas korea + telur rebus + timun dan kol rebus
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
|
1734 kcal
|
지방: 71.20g | 단백질: 81.25g | 탄수화물: 198.95g.
아침 식사: Terong Goreng, Putih Telur Matang, Uleg Sambal Terasi, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 저녁 식사: Terong Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 간식/기타: Bakwan, Indomart Tempe Mendoan, Yakult Yakult, Nanas. 더보기
|
|
 댓글
2022년 01월 25일 작성이: Imam Furqon
|
Timun sm kol itu ka, aku kupas trs aku rebus. Efek cahaya jg sih jd keliatan aneh warnanya😁
2022년 01월 25일 작성이: nurul puteri
|
Kulit timunnya jangan dikupas atuh, justru kulit timun yg warna ijo itu banyak kandungan antioksidannya 😊
2022년 01월 26일 작성이: Imam Furqon
|
sudah turun brapa kilo kk, dan sudah diet brapa kali?
2022년 01월 26일 작성이: lukmanasrori
|
@imam hehe iyaa sih kaa tp gimnaa yaa aku kurang sukaa😁 pengenyaa sih dapet smua nutrisinyaa sih tp takut ganggu mood aja kl sm kulitnya🙏
2022년 01월 26일 작성이: nurul puteri
|
@lukmanasrori mulai diet Desember tgl 28 sampe sekarang baru turun 3kg kak dari 78 sekarang 75
2022년 01월 26일 작성이: nurul puteri
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|