2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1929 kcal
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지방: 101.02g | 단백질: 108.33g | 탄수화물: 130.32g.
아침 식사: Milbona Gouda Mittelalt, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Cappuccino. 점심 식사: Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Schlagsahne, Freshona Bio Gemüsepfanne Französische Art. 저녁 식사: Freshona Bio Gemüsepfanne Französische Art, Gut & Günstig Schlagsahne, Putenbrust Fleisch. 간식/기타: Banane, Frisch Gepresster Orangensaft. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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