2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1162 kcal
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지방: 45.09g | 단백질: 69.39g | 탄수화물: 120.59g.
아침 식사: Nutrend Батончик Protein Кокос. 점심 식사: J.D.Gross Шоколад, Помидоры Черри, Картофель Отварной, Яйцо. 저녁 식사: Груша. 간식/기타: Alesto Миндаль, Labeta Глазурь Шоколад, Pilos Греческий Йогурт, Голубика, Nutrend Блины, Pilos Батончик Творог. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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