2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
|
1182 kcal
|
지방: 79.21g | 단백질: 38.40g | 탄수화물: 75.84g.
아침 식사: Чудо Сырок Кокосовый, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе, Ариант Колбаса Варёная со Сливками, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Ариант Паштет с Ветчиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Кофе, Ариант Паштет с Ветчиной, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Мой Белок Яичный , Ашан Киви, Окское Желток , Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Золотые Луга Молоко 3,2%. 간식/기타: Ариант Колбаса Варёная со Сливками, Curtis Чай Зеленый, Ариант Паштет с Ветчиной, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|