ilyalon님의 저널, 2022년 01월 26일

Хочу пироженку картошка и чтобы самая шоколадная!!! 😂 но весы очень чувствительные, не хочу их подводить.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
793 kcal 지방: 31.41g | 단백질: 62.03g | 탄수화물: 70.64g.   아침 식사: Яичный Белок, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сухие Цельные Семена Кунжута, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Good Food Кешью Жареный, Грецкие Орехи, Киви, Креветки (Вареные или на Пару), Соймик Тофу Творог, Яичный Белок, Пекинская Капуста. 점심 식사: Карась, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Позы, Курица Гриль. 간식/기타: Креветки (Вареные или на Пару), Грецкие Орехи, Яичный Белок, Манго. 더보기
2470 kcal 운동: 운전 - 5 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ilyalon님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유