2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1012 kcal
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지방: 35.86g | 단백질: 42.76g | 탄수화물: 129.30g.
아침 식사: Be True Смузи Клубника-Банан. 점심 식사: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 간식/기타: Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Milka Конфеты, Киви. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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