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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1349 kcal
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지방: 65.45g | 단백질: 95.70g | 탄수화물: 91.41g.
아침 식사: Panco Pão Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Leite Integral. 점심 식사: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. 간식/기타: Nutry Barra de Cereal Light Avelã com Chocolate, Paulista Iogurte Natural Integral, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. 더보기
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 댓글
esse whey é gostoso? estou atrás de um que não custe um rim 😂😂😂
2022년 01월 25일 작성이: Erika Ap Gouveia
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Essa pasta de amendoim é uma das coisas mais viciantes que eu já comi na vida ❤️❤️❤️
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Essa pasta é incrível, foi a primeira vez q uue comprei.
2022년 01월 25일 작성이: feralgarte
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Erika, usei hj a primeira vez ele, mas misturei com iorgute natural e a pasta de amendoim, ainda não sei como ele é sozinho.
2022년 01월 25일 작성이: feralgarte
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esse tá preparado pra batalha!
2022년 01월 25일 작성이: M_Victor
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estou querendo comprar mas sou leiga no assunto kk tô interessada na pasta de amendoim.
2022년 01월 25일 작성이: leticia leme
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Isso Victor, agora buscar hipertrofia
2022년 01월 25일 작성이: feralgarte
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Letícia, esse é o básico para quem treina, segue um plano. Pelo menos o whey e creatina. A pasta de amendoim, mas pra ter um lanchinho prazeroso.
2022년 01월 25일 작성이: feralgarte
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feralgarte obrigada, vou pesquisar sobre.
2022년 01월 25일 작성이: leticia leme
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pasta de amendoim gosto muito de um da , lá ganeixa ou ganexa kkk
2022년 01월 26일 작성이: Evaristo76
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