2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1072 kcal
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지방: 31.60g | 단백질: 55.42g | 탄수화물: 142.76g.
아침 식사: Café, Queijo Meia Cura, Pão Francês. 점심 식사: Cenouras, Couve Manteiga Crua, Frimesa Bisteca Suina, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Coxinha de Festa. 간식/기타: Toddy Achocolatado, Leite Integral. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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