Arita.85님의 저널, 2022년 01월 25일

2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.9 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 8.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
1273 kcal 지방: 43.89g | 단백질: 66.96g | 탄수화물: 169.97g.   아침 식사: Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Lactal Pan Lactal Salvado, Finlandia Queso Crema Light. 점심 식사: Lechuga, Tomates, Palta Hass, Cebolla Morada, Cebollas Verdes y Tiernas, Hellmann's Mayonesa Light, Choclo, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Rapiditas. 저녁 식사: Tortilla de papa, Tomate Perita, Choclo, Pimiento Rojo, Punta del Agua Queso Cremoso, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Lechuga. 간식/기타: Uva, Melón, La Serenísima Leche Descremada, Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Lactal Pan Lactal Salvado, Finlandia Queso Crema Light. 더보기
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Arita.85님의 체중기록


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