2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1508 kcal
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지방: 124.86g | 단백질: 75.23g | 탄수화물: 14.63g.
아침 식사: Aldi Csemege Sertés Debreceni, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal. 저녁 식사: Lindt Excellence 85% Cocoa, Paradicsom Paradicsom, Aldi Csemege Sertés Debreceni, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Aldi Sertés Tepertő. 간식/기타: Paradicsom Paradicsom, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Aldi Sertés Tepertő, Aldi Cheddar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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