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Daisy_Steiner
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2022년 01월 25일
Daisy_Steiner님의 저널, 2022년 01월 25일
Daisy_Steiner 님의 프로필
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I’ve gained 6lbs in 1 week. Have a midwife appointment tomorrow. Will discuss because that doesn’t seem normal.
108.0 kg
지금까지 감소한:
16.8 kg
.
남은양:
10.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 01월 25일:
802 kcal
지방: 27.55g | 단백질: 31.28g | 탄수화물: 113.09g.
아침 식사:
Coffee, Great Value Nonfat Milk, Kashi Golden Oat Goodness Cereal.
점심 식사:
Stouffer's French Bread Pizza Deluxe.
간식/기타:
Reese's Peanut Butter Cups Assortment.
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3140 kcal
운동:
달리기 - 10km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
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주 4.4 kg 증가하기
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