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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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998 kcal
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지방: 42.09g | 단백질: 94.04g | 탄수화물: 57.22g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Ovo Mexido. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce na Air Frier. 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Qualitá Azeitona Azapa , Queijo Mozzarella, Subway Tomate, Ovo. 간식/기타: Ameixas, Batavo Pense Zero Morango, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. 더보기
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