2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.0 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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944 kcal
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지방: 40.47g | 단백질: 49.85g | 탄수화물: 91.91g.
아침 식사: Poached Egg, Swiss Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Applegate Farms Uncured Turkey Bacon, Left Coast MCT Oil, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: White Rice, Brown Rice. 더보기
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주 11.1 kg 감소하기
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