2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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971 kcal
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지방: 31.13g | 단백질: 84.71g | 탄수화물: 79.35g.
아침 식사: Gut & Günstig Nuss Nougat Creme, Harry 1688 Steinofenbrot. 점심 식사: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), REWE Chipotle Chili Sauce, Weight Watchers Brotaufstrich, REWE Zwiebelbaguette. 저녁 식사: BioBio Apfel-Mango Mark, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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