2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1577 kcal
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지방: 45.64g | 단백질: 59.26g | 탄수화물: 222.41g.
아침 식사: Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Yaourt Nature (Lait Entier). 점심 식사: Schär Maestro Cereale, Uncle Ben's Riz Complet, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 저녁 식사: Bouillon de Poulet, Poires, Schär Maestro Cereale, Soupe de Légumes. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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