2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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3093 kcal
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지방: 135.30g | 단백질: 165.04g | 탄수화물: 301.48g.
아침 식사: Himbeeren, Kirschmarmelade, Frischkäse, Zespri Kiwi Gold , Kartoffelbrot, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 점심 식사: Thermomix Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce, Nudeln (Gekocht), Gebacken oder Gekochter Lachs. 저녁 식사: Frischkäse, Gouda, Sesamsemmel, Kartoffelbrot, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. 간식/기타: Magenbrot. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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