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Kleines Wunder?
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113.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1205 kcal
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지방: 27.02g | 단백질: 103.91g | 탄수화물: 114.16g.
아침 식사: Hepafast Drink. 점심 식사: Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe, Hepafast Drink. 저녁 식사: Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe, Hepafast Drink. 간식/기타: Tahedl Suppe, Frühlingszwiebeln, Rosenkohl, Gekochter Lauch, Blumenkohl, Brokkoli. 더보기
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3854 kcal
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운동:
요가 - 1 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, 이소라 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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