2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1010 kcal
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지방: 29.04g | 단백질: 49.14g | 탄수화물: 124.77g.
아침 식사: Gervais Hüttenkäse, Wasa Original Crisp. 점심 식사: Köfte. 저녁 식사: Vollkorn Favalle Gemüse Auflauf. 간식/기타: funny-frisch Cornados Nacho Cheese, Dornfelder, Aldi Trauben Kernlos. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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