2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1531 kcal
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지방: 64.87g | 단백질: 142.38g | 탄수화물: 87.35g.
아침 식사: Оливковое Масло, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Лосось, Яйцо, Данон Сыр Творожный Классический, Три Кота Лавашик Пшеничный. 점심 식사: Салат Овощной, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. 저녁 식사: Лосось. 간식/기타: Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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