2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.4 kg
지금까지 감소한: 40.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
|
2427 kcal
|
지방: 126.66g | 단백질: 99.96g | 탄수화물: 246.00g.
아침 식사: Лук, Сельдь Соленая, Индейка Тушеная, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кинза, Торчин Приправа 10 Овощей, Чеснок, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 점심 식사: Галя Балувана Киш с Лососем, Глобино Фарш Домашний , Колбаса, Борщ с Фасолью, Яготинская Сметана 21%, Чеснок, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Помидор Соленый, Киевхлеб Хлеб Белорусский. 간식/기타: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сало, Мандарины, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|