|
72.2
|
73 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 10일:
|
1205 kcal
|
지방: 35.19g | 단백질: 65.94g | 탄수화물: 159.14g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Alpen Gold Max Fun Арахис, Разноцветные Драже, Карамель, Постная Сосиска, Гречка Отварная, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки. 점심 식사: Куриные Грудки, Сметана, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Грудки, Кофе с Молоком. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Имунеле Напиток Кисломолочный, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|