2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.7 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1146 kcal
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지방: 80.89g | 단백질: 77.14g | 탄수화물: 52.04g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Producers Half & Half. 점심 식사: Loven Fresh Keto friendly Multi Seed Bread, aldi, Country Crock Spreadable Butter, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Aldi Mayonnaise. 저녁 식사: Country Crock Spreadable Butter, Regular Mayonnaise, Loven Fresh Keto friendly Multi Seed Bread, aldi, Pork Roast (Lean Only Eaten), For You Radishes. 간식/기타: Russell Stover Russel stover assorted candy, sugar free. 더보기
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안정된 체중
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Grandma Luvs Yorkies님의 체중기록
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