2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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827 kcal
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지방: 29.02g | 단백질: 45.73g | 탄수화물: 94.43g.
아침 식사: Ceratti Rosbife, Café, Pão Francês, Sadia Mussarela. 점심 식사: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Sergel Sorvete de Massa Chocolate Branco com Pedaços , Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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jaquelinemarcon2020님의 체중기록
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