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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1172 kcal
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지방: 30.76g | 단백질: 152.08g | 탄수화물: 72.24g.
아침 식사: IronMaxx Zenith 50 High Protein Bar Brownie Chocolate Crisp . 점심 식사: Mandarine, Banane. 저녁 식사: Frosta Gemüsepfanne Italia , Aldi Garnelen, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Power System Lower Carb Bar Blueberry-Cupcake, Schwarzwaldmilch Proteinmilch. 더보기
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