가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Viki Lukashevych
저널
2022년 01월 24일
Viki Lukashevych님의 저널, 2022년 01월 24일
Viki Lukashevych 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.7 kg
지금까지 감소한:
2.7 kg
.
남은양:
0.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 01월 24일:
806 kcal
지방: 35.64g | 단백질: 30.79g | 탄수화물: 92.66g.
아침 식사:
Кофе Латте.
점심 식사:
Сладкий Красный Перец, Плов с Курицей, Морковь.
저녁 식사:
Пончик Наполненый Заварным Кремом, Красное Яблоко.
더보기
1707 kcal
운동:
윗몸일으키기 - 30 분, 런닝머신 - 46 분, 휴식 - 14 시간 44 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.7 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Viki Lukashevych님의 체중기록
전체 내역보기