2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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497 kcal
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지방: 18.64g | 단백질: 19.39g | 탄수화물: 63.64g.
점심 식사: Ameixas. 저녁 식사: Panqueca de Carne Moída, Panquecas Simples. 간식/기타: Bauducco Levíssimo Integral , Maguary Suco de Goiaba, Lactovale Ricota Temperada, Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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