2014년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 9일:
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1837 kcal
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지방: 42.98g | 단백질: 256.99g | 탄수화물: 112.73g.
아침 식사: Red Onions, Courgette, Red Sweet Pepper, Red Cabbage. 점심 식사: MyProtein Cashew Butter, Coconut Oil, Tuna. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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