2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1697 kcal
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지방: 56.45g | 단백질: 45.49g | 탄수화물: 247.94g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. 점심 식사: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Суп с фрикадельками. 저녁 식사: Увелка Рис Длиннозерный, Котлеты, Пюре картофельно. 간식/기타: Лента Банан, Лента Яблоки Айдаред. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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