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ca 480 kalorien
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1588 kcal
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지방: 51.88g | 단백질: 65.28g | 탄수화물: 211.85g.
아침 식사: Himbeeren, Erdbeeren, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Dinkelbrot, Gutfried Veggie Mortadella. 저녁 식사: Aldi Garnelen, Bamboo Garden Glasnudeln. 간식/기타: Storck Knoppers Milch, Kinder Kinderpingui, funny-frisch Kichererbsen Chips. 더보기
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