2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1331 kcal
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지방: 41.83g | 단백질: 66.65g | 탄수화물: 168.91g.
아침 식사: Пекарня Дражина Хлеб Сельский Ржаной Цельнозерновой, Жареное Яйцо. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Prosto Крупа Пшеничная. 저녁 식사: Булгур (Вареный), Баклажаны Тушеные, Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Савушкин Ряженка 3.2%. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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