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3rd week in a row of 350+ active minutes.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1519 kcal
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지방: 44.31g | 단백질: 150.94g | 탄수화물: 141.37g.
아침 식사: Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 점심 식사: Onions , Sweet Red Peppers , Mushrooms , Spinach , Pick n Pay Large Eggs. 간식/기타: Low Fat Milk, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bananas , USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs. 더보기
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